顔のたるみの原因

「表情筋」の衰えが原因でおこる顔のたるみ。これは老けた印象の顔を作ってしまいます。その「表情筋」に直接影響を与えるのが、「僧帽筋（そうぼうきん）」です。「僧帽筋」は背中の肩胛骨の上にある筋肉です。「僧帽筋」が、表情筋を引っ張り上げています。背中から頭のてっぺんをぐるりと一周している「僧帽筋」は、あごの下まで影響を与える筋肉です。表情筋が上手く引っ張り上げられないと顔がたるんでしまうのですが、これは「僧帽筋」が固まることが影響しています。もうひとつの老化現象が早まる原因は紫外線によるもので、光老化といいます。紫外線が顔のたるみの原因のひとつになることもあります。顔の皮膚が伸展するのは、皮膚の真皮層にある「エラスチン」が影響しています。エラスチンが不規則に変形すると塊になります。塊になることで柔軟性がなくなって、顔がたるんでしまうのですが、このエラスチンの変形には紫外線が大きな影響を及ぼします。コラーゲンも紫外線の影響で、生産量が減ってしまいハリがなくなるので、顔のたるみの原因になります。紫外線に長時間あたらないようにすること、姿勢を正しくするように心がけること、コラーゲンの入っている食事を取るようにすることで、顔のたるみを解消できるかもしれません。

顔の筋肉について

顔や首の筋肉には３０もの筋肉があり、顔の筋肉はとても小さくて繊細にできています。顔の筋肉が弱ってくると、目が細くなったり、ほおがたれて口角が下がったり、二重あごになったりします。これらは女性にとってはどうしても避けたい症状でしょう。顔の筋肉の中でよく知られているのが表情筋ですが、これは顔の表情が動くところからついた名前なのです。顔やせ、小顔効果が期待できるのは顔の筋肉をエクササイズする方法です。唇下からあごに伸びる筋肉が代表的な表情筋で、これは頤筋（おとがいきん）とも呼ばれています。この表情筋が衰えることで、二重あごを引き起こしてしまうことがあるのです。眉の上から額にかけての筋肉を前頭筋（ぜんとうきん）と呼びますが、これが衰えることは、額の横じわにつながってしまうのです。まぶたを閉じたり開いたりする役割をするのが、眼輪筋（がんりんきん）と呼ばれる筋肉です。目尻のシワや上まぶたのタルミができる原因は、この筋力が低下するとにあります。頬筋（きょうきん）は、口角を上げる役割があり、この筋力が衰えてくると口角が下がってしまいます。これは口元が怒っているような印象を与えてしまう原因になることがあるので、注意しなければなりません。

顔のたるみと加齢

すべての女性にとって、いつまでたっても美しくいたい、若いときの肌を維持していたいと思うことは、永遠のテーマです。歳をとるにつれ大きくなってくる悩みのひとつに、皮膚がたるむ老化現象があります。この女性にとっての大きな肌の悩み、顔のたるみは、どういうことが元でおきてしまうのでしょうか。顔がたるむ原因の多くは、歳をとるごとに衰える顔の筋肉が、顔の肉を支えきれなくなり、たるみを作ることになるからです。そして顔の内部にも原因が存在しています。美肌成分であるコラーゲンやエラスチンなどは加齢にともなって減少して顔がたるんでくる場合もあります。このコラーゲンやエラスチンなどの皮膚成分が加齢にともなって減少することを防ぐことは不可能です。そういうわけで、だんだん肌を支えている筋力が減っていき、筋力の衰えた皮膚と脂肪ばかりが増えるため、顔はたるむというわけです。歳とともに筋力は衰えるので肌は重力に逆らうことができないようになり、下へと下がってしまうことは物理的な現象で、仕方のないことなのです。しかし放っておくのではなく、まずは顔のたるみの原因を究明することが大切です。それからたるみができるもとを適切に抑えながら、重力による肌への負担を最大限減らすことができます。加齢により変化していく自分の肌と向き合い確実なたるみ対策を見つけ出しましょう。

超乾燥肌に適した化粧品

超乾燥肌に適した化粧品にはどんなものがあるのでしょうか。「ヒアルロン酸」という言葉は超乾燥肌の人にとってとても気になる言葉なのではないでしょうか。このヒアルロン酸が配合されたサプリメントなども発売されているほか、超乾燥肌用の保湿性のうたった化粧水や美容液にも配合されているものが多いようです。それではこのヒアルロン酸とはどういうものなのかについてご説明しましょう。この超乾燥肌用の化粧品に配合されていることの多いヒアルロン酸は、皮膚や関節、へその緒、大動脈、腎臓、眼球など人間の身体の中でも水分の多い組織に存在しています。ヒアルロン酸の保水性により細胞間に水分を蓄える働きや、弾力性によりクッションのような働きをしているのです。現在はドライアイなどを治療する目薬や、関節の消炎、やけどの治療に塗る薬など医薬品として使われたり、基礎化粧品へ応用されたりしています。超乾燥肌の人にとってヒアルロン酸は水分保持として作用してくれます。ヒアルロン酸をたくさん含んでいる肌には潤いと弾力があります。ヒアルロン酸が少ない状態になっている超乾燥肌の人は化粧水などで十分な保湿をするためのスキンケアが大切だといえます。ともかくヒアルロン酸を補給することが超乾燥肌の改善への近道なのだといえます。それではこのヒアルロン酸を身体の中に取り入れるにはどのような方法が一番効果的なのでしょうか。何か簡単な方法はあるのでしょうか。スキンケアを超乾燥肌用の化粧水でしただけでは、なかなか肌の奥のほうまでは浸透してくれないというのが実際のところです。ただし表皮の保湿効果はあるのですべすべした感じを実感できますし、毎日のスキンケアに取り入れると良いでしょう。そして口から飲んで腸から効果的に吸収して低分子のヒアルロン酸を摂ることもできます。そうすることで真皮にヒアルロン酸が届いて、肌により弾力と潤いを与えることができるのです。超乾燥肌を改善したい人は、一度飲むタイプのヒアルロン酸を試してみることをおすすめします。

超乾燥肌用クリーム

超乾燥肌の対策は第一に保湿をすることが基本中の基本です。肌の水分と油分が失われないように、超乾燥肌用のクリームなどを使って、肌の表面からお手入れしましょう。さらにバランスよく食事を摂って、規則正しい生活をするようにしましょう。超乾燥肌に適したスキンケアと生活を改善ることによって、新陳代謝を促し、肌の血行が良くなります。そうすれば超乾燥肌が悪化するのを防ぐことができます。肌の水分補給は化粧水やエッセンスなどで行いましょう。クリームによるケアとともにしなければなりません。肌を温めて毛穴を開かせてから、クレンジングと洗顔をします。その後に化粧水で肌を引き締めて、水分そのものを閉じ込めるようにすると良いでしょう。その後に超乾燥肌用のクリームや乳液で膜を作り、水分の蒸発を防ぐことでしっかりと保湿することができます。また超乾燥肌用の刺激の少ない化粧水や乳液などを使うようにしたほうがよいでしょう。超乾燥肌のスキンケア以外にも、睡眠不足や昼夜逆転のような生活、仕事によるストレスなどで免疫力が低下してしまうと、肌が荒れやすくなりますので、精神的にリラックスすることも重要です。超乾燥肌によって肌荒れや痒み、痛みなどの症状が強い場合には皮膚科を受診しましょう。保湿剤やステロイド剤、かゆみを抑える抗ヒスタミン剤などが皮膚科で処方されるでしょう。超乾燥肌の場合、素人判断で間違ったスキンケアをすると、症状を悪化させてしまうことがありますので、早めに受診するように心がけましょう。