にきびとにきび痕について

肌のトラブルのひとつであるにきびとはどういう症状なのでしょうか。尋常性座瘡(じんじょうせいざしょう)と医学的には呼ばれているのがにきびです。年齢に関係なく尋常性座瘡が出来る条件が揃えば発症しますから実は、10代でも40代でもにきびは出来るのです。20歳過ぎたら吹き出物というわけではないといえます。にきび痕を治したいと希望する人は大勢います。と同時ににきびに悩む方は非常に多いものです。にきび痕は大きく分けて2つの種類があります。まず1つ目のにきび痕は、陥没して肌表面がデコボコしているようなものです。にきび痕はアクネスカーとも呼ばれ、細菌の増殖によって炎症が起きてしまった、赤にきび以降の段階で形成される事がほとんどです。特に膿胞や膿腫に迄進行して、これを気にしてつぶしてしまうと、ケロイドやクレーターの様なにきび痕が皮膚に残りやすくなります。にきび痕は治りにくいものです。ときには一生残ってしまう事もあるかもしれません。そして2つ目のにきびの痕は、シミの様に色素沈着している状態です。にきびの痕に出来る色素沈着も、にきびの後遺症といえるものです。にきびばかりでなく、色素沈着は炎症を起こした部分に出来やすいものです。これを炎症後色素沈着といいます。色素沈着とはいわゆるシミのことです。シミが残ってしまう事があるので注意しなければならないのは、傷が出来た痕や、化粧品や薬品によってかぶれが生じた後なのです。

にきびのケアに漢方薬を用いる方法

漢方薬を用いる方法がにきびのケアのひとつにあります。にきびはストレスや食習慣、肌質やホルモンバランスなどの様々な原因で起こる症状であり、人によってにきびの原因が違います。にきびの症状が似ていても原因や状況によって漢方薬でのにきびのケアは、処方も違ってきます。漢方によるにきびケアの強みは、それぞれのにきびができる個人別の理由に合わせて処方ができるということです。効き目がゆっくりで即効性はないのが漢方薬の特徴ですが、にきび治療での漢方は１ヶ月弱ほどで効果が出始めるといわれています。根本から体質改善によってにきびを直すことがでるのが漢方薬です。ですからにきびの再発防止にもなるでしょう。漢方薬は体の中から働きかけて、にきびのできる根本的な原因を取り除く一方、にきび跡の色素沈着などのケアにも効果があります。にきびは顔だけでなく背中にも出ます。背中には皮脂腺が多いからです。漢方薬で体質改善をはかることで手の届きにくい背中のにきびのケアもできます。漢方薬が購入できるのは、薬局やドラッグストアですが、同じ名前の薬でも濃度が微妙に違ってきます。漢方は漢方専門店などで専門家に相談し、素人判断で薬を選ばないほうが良いかもしれません。時間をかけてじっくり服用するものだからです。自分の症状に合った漢方薬を処方してもらうことが、にきびケアのためにはいちばん良いといえるでしょう。

にきびのケアの注意点

日々の生活習慣を気をつけることが、にきびのケアにつながります。十分な睡眠はにきび予防に大事です。不規則な生活習慣や睡眠不足はホルモンバランスを崩し、肌のターンオーバーが乱れる元になります。肌のターンオーバーが乱れると角質が厚くなってしまいます。それにより毛穴を塞ぎ、にきびができてしまうのです。さらにお肌が作られるといわれる時間帯は夜11時～午前２時頃だそうです。肌の回復を早め新しい肌が作られるこの時間に十分な睡眠を取ることが、にきびのケアには効果的なのです。排卵後の女性は、とくに黄体ホルモンの分泌量が増え皮脂の分泌量が多くなっています。また肌が敏感になっていることも多く、普段よりにきびができやすい状態になっているといえるでしょう。特に念入りにこの時期はにきびのケアをすると良いでしょう。にきびをケアできる化粧品は色々なものが販売されています。乳液やクリームなど油分の多い化粧品を使わずとも、皮脂の分泌が多い時は保湿成分のある化粧水などで、にきびのケアは十分なことも多いようです。また、ストレスがホルモンバランスを崩しにきびの元になることがあります。肌にストレスがかかる原因は、生活や食事のリズムが崩れることですので、規則正しい生活がにきびのケアになるでしょう。自分なりのストレス発散法でストレスのない体作りをすることも、にきびケアのためには大切なことです。温浴やアロマでリラックスしたり、運動をするなどしてストレスをためないようにしていきましょう。

にきびケアの化粧品

にきびのある肌、にきび跡が残った肌にも安心して使えるにきびケアの化粧品はないものでしょうか。化粧品でにきび跡を隠すことばかり考えていては、ついついメイクが厚くなってしまいます。毎日のメイクは休めませんが、これでは本当の肌は悪くなるばかりで、肌への負担も増してしまいます。たとえ肌ににきびができている状態であっても刺激の少ない化粧品を使うことで、メイクによって肌に負担をかけないようにしましょう。にきびケア用の化粧品は、色々なメーカーからシリーズで販売されています。無添加、自然派の化粧品は、とくににきびケアにぴったりではないでしょうか。化粧品の中でも油性のものは、毛穴を塞ぎにきびを悪化させてしまいます。それによりにきび跡を増やしてしまいますので使用しないことです。にきびケアの化粧品の中には硫黄が入っているものもあります。若い人の肌には向いていますがある程度年齢のいった大人向きではないといえます。カサカサしてかえって肌が荒れる原因になりますので注意したいものです。にきび跡を作らないためには、にきびを作らないことが大事です。顔を汚れた手で触ったり、洗顔が不十分で化粧品が十分に落ちていなかったり、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因でにきびが発生することがあります。にきびをケアを化粧品で行うと同時に、にきび跡には根本的な部分からの改善をしていくようにすることが必要だといえます。

にきび対策のための化粧水

化粧水の選び方についてですが、にきびのできやすい人、にきび跡が残る人はどのようなタイプがあっているのでしょうか。また何に注意してにきびができてしまったときの化粧をすればよいのでしょうか。にきび跡があるからと肌がベタベタするのを嫌って化粧水を控えめにする人がいますが、保湿はにきび予防にもにきび跡のケアにも重要です。皮膚は肌を乾燥から守るために余計な皮脂を分泌するという性質があります。化粧水の使用を控えてしまって保湿がおざなりでは、その皮脂によってにきびが増え、逆ににきび跡も悪化してしまうのです。化粧水は肌に潤いを与え余計な皮脂が出ないようにするという働きがあるのです。化粧水で水分や油分を補うことに脂性肌の人は抵抗がある人もいますが、、にきび跡のケアのためには自分の肌質に合っ た化粧水を選ぶことも大切です。おすすめの化粧水ですが、脂性肌の人はさっぱりタイプのものが良いでしょう。けれど化膿したにきびがあるとアルコール入りの化粧水を使うことによってヒリヒリしてしまいます。あまりにきびの状態が良くないときは、アルコールの入っていないタイプの化粧水を選択しましょう。反対に乾燥肌の人はしっとりタイプの化粧水が良く、肌へ保湿成分をしみこませるようにコットンで優しくパッティングをするようにします。化粧水が古くなった場合は、肌にもにきび跡にも良くない影響を与えますのでつけないようにしてください。まだ残っているのにもったいない気もしますが、捨てるようにしましょう。