にきび洗顔の注意する点

毎日適切な洗顔で清潔な肌を維持することが、にきびと縁を切る最もいい方法です。しかし、正しい洗顔を行っていても、洗顔回数や石けんの種類によって、肌を傷めてしまうこともあります。にきび予防、にきび肌改善のための正しい洗顔は1日に２～３回までで、それ以上は洗いすぎです。洗いすぎは逆に毛穴からの脂質の分泌が激しくなり、ちょっとしたことでニキビが出来やすくなるようです。朝と夜の２回に行えば十分なので注意しましょう。毎日行う洗顔ですから、使用する洗顔料も考えなければなりません。デリケートな顔の皮膚を直接洗うものですから、万全を期して選ばなければ、肌に負担がかかる原因にもなります。洗顔剤選びに失敗して、肌によくない刺激を継続して与えていると、にきびが酷くなるだけでなくもっと肌の状態が悪くなることもあります。肌は季節によって皮脂の分泌量が違うので、夏と冬とでは、洗顔料を変えてみる事にも注意してみましょう。冬期に使う洗顔料は、肌に十分な潤いを与える、保湿性の高いものを選んでください。冬は湿度が低く、肌は水気を失いがちです。また、どのようなタオルを使うかも十分考えてください。肌を傷めないよう、押し当てるだけで水分を吸収してくれる柔らかいタオルがお勧めです。お肌へのダメージを最小限に留めるためには、薄く弱い部分である肌の角質層にできるだけ刺激を与えずに水気を拭く必要があります。ニキビを防止し、でこぼこのないきれいな肌なるためにも、ポイントを押さえた洗顔をしてください。